Entspannen Sie in unserem Fitness-Center, Swimmingpool oder in einem unserer Fitnesskurse

Fitness-Center 

Zur Ausstattung unseres 130 m² großen hochmodernen Fitness-Centers gehört ein breites Angebot an TechnoGym-Geräten, darunter Geräte für das Cardio- und das Krafttraining. Außer Heimtrainern, Crosstrainern und Laufbändern bieten wir Stationen zur Kräftigung der Bauchmuskulatur und freie Gewichte bis zu 22,5 kg.

Swimmingpool

Die Wassertemperatur in unserem beheizten 15-Meter-Becken ist angenehm, und am Beckenrand können Sie in Sesseln und Liegen entspannen.

Yoga

Die alte fernöstliche Kunst des Yoga, die auf das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele abzielt, bietet eine hervorragende Möglichkeit, geistig und körperlich fit zu bleiben. Wir bieten privaten Einzelunterricht in Ihrem Gästezimmer oder in unserem idyllischen Garten. Ihr Lehrer führt Sie durch eine Reihe von Körperhaltungen und Atemübungen. Mit diesen Übungen steigern Sie Ihre Kraft, Flexibilität und Konzentration. Den Abschluss des Einzelunterrichts bildet eine beruhigende, Stress abbauende Meditation.

Persönliche Fitnessprogramme

In privaten Trainingsstunden mit einem Personal Trainer erhalten Sie die nötige Motivation zur Befolgung eines gesünderen Lebensstils, der Ihnen zu mehr Leistungsfähigkeit verhilft. Nach einer gründlichen Fitnessbeurteilung in der ersten Stunde folgt eine Einführung in das Training von Kraft, Beweglichkeit und Herz-Kreislauf-System sowie die Grundlagen einer gesunden Ernährung. Anschließend stellt Ihr Trainer ein persönliches Programm für Sie zusammen und entwickelt einen Übungsablauf, mit dem Sie Körper und Geist durch sportliche Betätigung zu Höchstleistungen anregen.

Executive-Fitness-Mitgliedschaften

Wir bieten ab sofort Executive-Fitness-Mitgliedschaften an. Zu den Leistungen für Mitglieder gehören unter anderem ein persönliches Schließfach im Spa, Fitnessberatungen, Zugang zum eindrucksvollen Sauna- und Badebereich des Spa, ein kostenloser Parkplatz, 20 % Ermäßigung auf Behandlungen und 10 % Ermäßigung auf den Kauf von Produkten. Weitere Informationen erhalten Sie über unser Spa.

INFO ZUM FITNESS-CENTER

RESERVIERUNGEN

+1 202 787 6100
mowas-spa@mohg.com

POOL-ÖFFNUNGSZEITEN

5:30 – 21:00 Uhr (Fr – So)
5:30 – 20:00 Uhr (Mo – Do)

FITNESS-CENTER-ÖFFNUNGSZEITEN 

Rund um die Uhr